Planification de votre lieu de travail : notre guide pour un espace de vie sain.
Chez Hardman, nous sommes des spécialistes du bon design. C'est notre mission de toujours de créer des meubles beaux et fonctionnels, et nous pensons que nous le faisons plutôt bien ! Nous savons que de nombreuses personnes dans le monde entier prévoient actuellement de retourner au travail. Mais certains prévoient également de continuer à travailler à domicile. L'une des découvertes les plus importantes de ces trois derniers mois a été que de nombreux secteurs s'accommodent du fait que leurs employés travaillent à domicile. Mais êtes-vous bien préparé si vous devez encore travailler à la table de la cuisine pendant quelques mois ? Si la réponse est "pas très bien !", nous avons le blog qu'il vous faut. Nous vous donnons ici nos conseils sur la meilleure façon d'améliorer votre lieu de travail afin de vous sentir mieux lorsque vous travaillez à domicile :
Pensez à votre posture
Un aspect très important est votre posture lorsque vous travaillez à domicile. Ne faites pas seulement attention au confort, mais aussi à votre santé et à votre sécurité. Vous travaillerez sans aucun doute dans un autre endroit et dans une position légèrement différente. Cela affectera probablement votre posture et votre confort. Vous devez acheter une chaise de bureau confortable et ergonomique et veiller à ce que votre ordinateur portable ou votre écran soit à la hauteur de vos yeux afin d'éviter les tensions et les mouvements inconfortables.
Libre de tout encombrement
C'est bien beau de parler de posture et de confort physique, mais être satisfait mentalement et émotionnellement est tout aussi important ! Veillez à ce que tout votre environnement soit agréable, propre et ordonné. L'ordre est important, et il existe même
études de psychologie positiveElles démontrent qu'une bonne organisation et un environnement bien rangé sont des facteurs clés pour la santé mentale et physique. Étant donné que vous êtes plus susceptible de passer du temps à l'intérieur lorsque vous travaillez, ce sera un aspect important pour vous.
Un bon éclairage, un bon travail
Il est prouvé que travailler dans une pièce mal éclairée est mauvais pour vos yeux, mais aussi pour votre productivité. Veillez à ce que partout où vous passez la majeure partie de votre journée de travail, il y ait un bon éclairage ou de la lumière naturelle. L'étude sur l'éclairage des bureaux suggère que près de la moitié des employés de bureau en Grande-Bretagne/Europe sont confrontés à un mauvais éclairage, ce qui entraîne des maux de tête, des tensions oculaires et de la fatigue. Même si cela n'aura peut-être pas d'impact majeur à court terme, ces types de symptômes réduiront au moins la productivité et seront même nocifs pour vos yeux dans les semaines et mois à venir.
Équipez-vous bien
De nombreuses personnes n'auront pas l'habitude de travailler à la maison. Mais même pour votre poste de travail à domicile, vous devriez exiger un équipement adapté à votre travail. Cela comprend les ordinateurs, les imprimantes, les chaises, les bureaux, l'éclairage, la papeterie et bien plus encore. Pour que vous puissiez effectuer votre travail correctement, vous devez disposer de l'équipement adéquat. Assurez-vous donc que votre lieu de travail est à la pointe de la technologie, afin que vous puissiez être super productif et en bonne santé pendant votre travail.
Procurez-vous des plantes
Chez nous, tout tourne autour de la fonctionnalité, mais nous savons aussi que vous avez besoin d'un espace agréable et convivial pour travailler. En ces jours moroses, sentez-vous mieux et plus productif en faisant entrer chez vous des plantes d'intérieur ou des fleurs faciles à entretenir. Vous serez surpris de voir à quel point il sera plus agréable de travailler chez vous si vous apportez un peu de couleur et de parfum à votre espace de travail. Vous n'avez pas non plus besoin de trop dépenser, les petites plantes sont bon marché et durent un certain temps !
Nous ne jurons que par ces conseils depuis des années, mais votre espace de travail est exactement cela - VOTRE espace de travail. Aménagez-le comme vous le souhaitez, mais veillez à ce que vous puissiez y travailler en toute sécurité et que votre espace de travail réponde à vos besoins.